グリーンスムージー再開!

数年前に一度、グリーンスムージーに激ハマリした。 スポーツクラブのインストラクターさんが進めてくれたダイエット法で、とにかく野菜と果物がたっぷりとれるので、生の食べものの酵素がそのまま体にしみ込む感じがして、面白かった。 […]